Siapa pingin langsing ?

Di dalam obrolan sering kita jumpai masalah berat badan. Yang pingin gemuklah, tapiii  ... ternyata banyak yang pingin berat badannya berkurang.

Pasti ada yang pernah nanya seperti ini .....  pake obat pelangsing apa, kok sekarang kelihatan kurusan. Ehh ada lagi,  Sekarang badannya bagus lho kelihatan kenceng, langsing ...ikut senam di mana ? Olahraganya apa ? Fitness, treadmill de el el di mana ???

Ngomongin tentang langsing, itu dambaan hampir setiap wanita. Hampir semua wanita dari anak-anak sampai tua pingin kelihatan langsing, yang konon kalau langsing cantiknya semakin kelihatan ... 

Tapi bener juga kan, di tipi-tipi tuh di sinetron, yang sering nongol yang sering dipakai di sinetron kan yang cantik, yang langsing ....

kembali ke langsing nehh ... ada nyanyian begini " tubuhku dulu tak begini ( sekarang ndut, dulu mahh langsing ). Tapi disyukuri saja, meskipun sekarang tubuh sudah berubah, dulu waktu gadis kan pernah langsing ... hihi

Ngomong-ngomong lagi nih, sebenarnya kalau pingin langsing, kuncinya satu "disiplin"

Disiplin dalam pengaturan menu, porsi, gizi, kapan mulai makan dan stop makan. Makanan yang disantap tentunya makanan yg bergizi dan sehat. Diimbangi dengan aktiitas fisik misalnya olahraga. Dan tentunya kalau diet jangan sampai mengganggu kesehatan.

Berfikir masak-masak kalau mau memakai obat pelangsing, harus waspada karena kandungan yang ada di dalamnya, ada efek sampingnya atau tidak.